Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2013

Φτιάξτε μόνες σας λάδι για την κυτταρίτιδα που κάνει θαύματα... 



Ανάβουμε το μάτι της κουζίνας στο 1 και τοποθετούμε επάνω τηγάνι στο οποίο έχουμε ρίξει το αμυγδαλέλαιο και τα φύλλα σημύδας, κισσού, δυόσμου και την λεβάντα. ..Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φύλλα τα οποία θα πλύνετε καλά και θα τα στεγνώσετε.

Αφήνουμε το τηγάνι στη φωτιά για 3 τουλάχιστον ώρες ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Επειδή η θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος.
Αφού βγάλουμε το λάδι από την φωτιά, αφαιρούμε τα φύλλα και το αφήνουμε να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια, ανακατεύουμε και τοποθετούμε σε σκούρο μπουκάλι, το οποίο φυλάμε σε δροσερό και σκιερό μέρος.
Τρόπος χρήσης

Αλείφουμε με το ελαιόλαδο τα σημεία που έχουν κυτταρίτιδα και στη συνέχεια τρίβουμε την περιοχή με το σιμιγδάλι, κάνοντας πήλινγκ.Μ΄αυτό τον τρόπο θα δημιουργηθεί υπεραιμία και προετοιμασία της επιδερμίδας για το λάδι μασάζ. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Σκουπίζουμε καλά την περιοχή και κάνουμε έντονο μασάζ με το λάδι που φτιάξαμε. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται καθημερινά. 

Δεν θέλει κόπο - θέλει τρόπο!

καταπολέμηση της κυτταρίτιδας χρειάζεται συνδυαστικές κινήσεις. Παράλληλα με το μασάζ και για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα βάλτε στη διατροφή σας φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής αλέσεως. Πίνετε πολύ νερό και επιλέξτε όποιο είδος αερόβιας άσκησης σας ευχαριστεί. Περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο ή αερόβια προγράμματα στο γυμναστήριο...

ΠΗΓΗ:gkourou


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου